I went to Sephora the other day and I saw this and I was like "hum.. I'm gonna smell it, I'm gonna smell it (happy me always)" and them...
PFFFFFF... WOOOOWWW... SO GOOD!!!

My thoughts were "Thank good it's only 11 day's left till my birthday" - DIRECTLY SEND IT TO MY WISHLIST B.DAY.

And they also have for men.

If you didn't smell it, GO! What the hell are you waiting? GOOOO GOOOOOO!

PLUS, YOU HAVE A PROMOTION AT SEPHORA AND THE JAR "IT'S SO FLUFFY I'M GONNA DIEEEEE!"

LOVE LOVE KISS KISS,
M. 

Hi beauties!

It's been 1 month since the first post and all I have to say it's thank you.
Thank you for following my blog everyday or almost everyday or sometimes, but still... A VERY MERRY THANK YOU!

I've been loving it and I hope for all of you that you've been loving follow my "As I see my life".

If you have anything that you'll like to see here or something you guys want me to talk about, PLEASE LEFT A COMMENT BELOW.
I would love to get some feedback even if it's not the best.


I always trying to even write in Portuguese and English, and also if there is something that you want me to translate TELL ME!

I wanna THANK YOU my friend's (you know how you are) for the support and for telling me to go for it with the blog.

THANKS "SUBBIES" and THANKS "BEAUTIES" and A BIIIIIG THANK YOU AGAIN.
3106 views in a month, YEY. HAPPY ME!! <3


LOVE LOVE KISS KISS,
M.

Olá "subbies".

Depois de ler em variados blogs, de ter visto em vários canais de YouTube a dizer o quão faz bem à saúde e essas coisas todas... decidi experimentar... mas... NÃO OBRIGADA!

Não estejam já a pensar coisas..

Mas... decidi experimentar chá verde (parece mentira eu sei, mas não é bastante verdade). E a verdade é que aquilo sabe MAL.
Sabem quando metem "Halibut" numa ferida ou para secar uma borbulha ou algo do género? O cheiro do "Halibut" sabem certo?
Bem, a verdade é que enquanto bebia o tão fantástico chá verde, tudo a que aquilo me sabia era ao cheiro da pomada, BAH!

Ainda assim, não digo que deixem de experimentar e se gostam AINDA BEM.
Deixo então aqui alguma da minha pesquisa sobre o chá verde.

AH, e agora da próxima vez que beberem pensem BEM naquilo que disse e vão ver que é mesmo verdade, ou será da minha imaginação ou será ainda do Chá Verde da Lipton?!

Colocarei as vantagens mas deixarei as desvantagens para vocês verem, porque temos sempre que ver o lado POSITIVO e NEGATIVO de tudo.


"Vantagens do chá verde

• Anti Envelhecimento: Os radicais livres no corpo são responsáveis ​​pela corrosão do corpo, ou seja, pelo envelhecimento e sintomas associados. O principal trabalho de anti-oxidantes é neutralizar os oxidantes e radicais livres presentes no corpo e o chá verde é muito rico em antioxidantes. A catequina de polifenóis presentes no chá verde são os principais responsáveis ​​pelo seu efeito anti-oxidante. Assim, o consumo regular de chá verde pode efectivamente atrasar os sinais de envelhecimento.
• Protege os Pulmões:O chá verde protege você contra o cancro de pulmão, reduzindo o dano celular provocado pelo fumo do cigarro.Um estudo realizado pela Universidade do Arizona, descobriu que ele reduz o dano celular em cerca de 25%.
• Estimulante: A principal razão pela aceitação de qualquer tipo de chá, é o seu efeito estimulante. Este efeito, mais uma vez, é devido à cafeína e taninos presentes no mesmo. Cafeína e taninos, apesar de seus efeitos adversos sobre a saúde a longo prazo, são muito bons como estimulantes. Por isso, uma chávena de chá faz você se sentir fresca e cheia de energia. O chá é ideal para combater a fadiga, preguiça, sonolência e falta de energia e melhora a circulação sanguínea. É por isso tão popular com qualquer tipo de profissionais, donas de casa e estudantes.
• Osteoporose: Estudos mostram que ao beber pelo menos 2 chavenas de chá verde por dia ajuda a preservar a densidade óssea e reduzir o risco de osteoporose.
• Estimular a imunidade: Pesquisas mostram que pessoas que bebem regularmente chá verde são menos propensas a infecções virais e bacterianas. A mensagem é clara. O chá verde aumenta a imunidade. O chá verde impede as bactérias e vírus de se unirem às paredes celulares e assim infectá-las. Esta propriedade anti-microbiana também protege contra o mau respirar, disenteria, diarreia, a cárie dentária, indigestão, gripes, tosse e constipações, colite… que são causadas por fungos e acção microbiana.
• Adstringência: Ao provocar a contracção dos músculos e tecidos tonifica os músculos e pele. Mesmo se você não quiser beber o chá verde, um enxaguatório bucal simples fará com que a contracção na gengiva seja suficiente para evitar a queda dos dentes por muito tempo. Também resulta para o cabelo.
• Anti-cancerígeno: Além do envelhecimento, os radicais livres também são responsáveis ​​por causar certos tipos de cancro. O chá verde neutraliza esses radicais livres, prevene a formação de agentes cancerígenos como as nitrosaminas e reduz as probabilidades de contrair cancro. O chá verde está agora a ser usado clinicamente na prevenção de cancro, particularmente aqueles relativos ao cólon, reto , pâncreas e intestino.
• Reduz o colesterol: O chá verde tem sido eficaz na redução do colesterol, provavelmente devido à sua natureza alcalina.
• Saúde Cardíaca e Arterial: Alguns componentes do chá verde impedem o sangue de ficar mais espesso, reduzindo assim as probabilidades de esclerose arterial, trombose, doenças cardíacas e acidentes vasculares cerebrais.
• Anti Diabético: Se não for tomado com o açúcar, a natureza alcalina do chá verde ajuda a reduzir o nível de glicose no sangue. Além disso, os seus constituintes garantem uma boa saúde e um melhor funcionamento do pâncreas e melhor secreção de insulina, resultando assim numa melhor decomposição e absorção de açúcar. Isto ajuda a manter-se livre de diabetes.
  1. Aumenta as actividades de insulina
  2. Promove o metabolismo da glicose
  3. Bloqueia a absorção de glicose.
• Perda de Peso: Acredite ou não, o chá verde também ajuda a perder peso aumentando a taxa de metabolismo.
• Aumenta a resistencia: Basta ter uma chavena de chá verde quente após um rigoroso exercício fisico e dentro de pouco tempo você estará pronto para mais alguns exercicios. Ainda não viu nenhum atleta a tomar isso? Entao olhe para o o Japão e China , onde é a bebida mais popular entre os praticantes de Artes Marciais.
• Acalma o stress: Contém um composto especial chamada tanino, que é conhecido por estimular as ondas cerebrais alfa, acalmar o corpo, e promover a consciência relaxada.
• Inebriante: O chá verde é o melhor remédio para se livrar das ressacas e do cansaço causado pelo consumo de bebidas alcoólicas e falta de sono. Um copo grande de chá verde com limão , sente-se como se nada tivesse acontecido. O chá verde com o sumo de limão é popular por cortar o efeito do alcool."

Fonte: http://cuidadossaude.com/2010/02/beneficios-do-cha-verde-para-a-saude/#ixzz2RzMrGhaC

Olá Olá "subbies",

Bye beauties, see you tomorrow.

This picture it's from last year (no makeup, no nothing, except instagram filter, sorry).

My sweat it's from Columbia University at NYC.
MISSING DOES DAY'S, A LOT (sad smiley face).

Wishing you all a very merry good nighty night.

Oh and btw I love being such a weirdo!

LOVE LOVE KISS KISS,
M.

Hi beauties!

Just fun this amazing artist on YouTube, he does covers of all kind of music.
Love it.

Go se him, here An amazing artist on YouTube

LOVE LOVE KISS KISS,
M.

Hi beauties!

Do you think that this is a dirty window?

AHAHAH.

LOVE LOVE KISS KISS,
M.

Olá olá!

Se sempre quiseste ter um "PT",  ou se gostas de estar em boa forma física, ou pelo facto de o Verão estar à porta e queres te sentir melhor com o teu corpo, aqui fica uma dica.

"O Estúdio Life's Change aposta no fornecimento de serviços de Treino Personalizado e a Reabilitação Física."

Facebook: https://www.facebook.com/estudio.lifeschange

Hi beauties,
so has you can see this is what I'm actually doing, help!

If you are studying or working or something else, good luck.
Let's go! We can do it!

See you later alligator.

Love Love Kiss Kiss,
M.

 Hello beauties!

Here they are, two pictures from my beach day with my friends.
It was an amazing day!!!

Oh.. and the picture in the car we have your tongues with food (blarck!) ahaha.
And yes my beach hat it's from Hello Kitty, LOVE IT!

LOVE LOVE KISS KISS,
M.

Hi beauties!

So my day today wss pretty good.
I went to a salon to do my nails, YEY, and them went to the cinema with André and to finised my day I did my spring clean, so happy with the result. Here I left some pictures of today.

Tomorrow I will update the picture from yesterday's.

LOVE LOVE KISS KISS,
M.

Hello again beauties!

So today I went to the beach with some friends (will post some pictures later) and I have a dinner later so this is the outfit that I'm wearing for today's dinner with my baby boy André.

Oh and sorry for the quality of my pictures today :s

LOVE LOVE KISS KISS,
M. 

Hi beauties!

So yesterday I bought this new items, YEY!!
All of the products are from a store called "Wells", they self brands like "Catrice" and "Essence" they are both drugstore products but until today I've loved everything that I bought there.

LOVE LOVE KISS KISS,
M.

Bye beauties, see you all tomorrow.

LOVE LOVE KISS KISS,
M.

Hello again beauties,

this is what I used yesterday.
I love accessories, how about you?

LOVE LOVE KISS KISS,
M.

Hi beauties!

This is what I call an octopus hair, stupid I know. 
The real name it's ombre hair, but in the pictures it look's like an octopus.
Ahahah.

LOVE LOVE KISS KISS,
M.

Do you know when you think that being a teenager or an adolescent it's to have tones of friends?

This is what we normally do when we're bored. Such a bad example, sorry guys.

LOVE LOVE KISS KISS,
M.

HI BEAUTIES!

This two are my favorite and current obsessions, especially the "Arrow" not just because he is a cutie 
but also I really like the history. 
"The Carrie Diaries", well... I think that all the girls like it and the boys too. 
"The Vampire Diaries", of course, love love love. 
And "90210", addicted since the very first season.

How about you?

LOVE LOVE KISS KISS,
M.

Has I told you guys here I left you another picture from André's birthday.

LOVE LOVE KISS KISS,
M.

Hi beauties!

HI BEAUTIES!

So this saturday my parents gave a dinner at home, I took some pictures so I can share it with you guys.

The food was delicious (as you can see) and the cooker of the day was... MY DAD, and the decor table of the day was... MY MOM, and I just seat there and ate. 
AHAHAHAH.

LOVE LOVE KISS KISS,
M.

Hi beauties!

CHEIA, de frustrações é aquilo que estou a sentir.
Que semana... e uma semana bastante difícil, testes e entregas no qual parece que NADA mas nada desta semana correu bem.

SEM IMAGINAÇÃO, é o sentimento mais frustrante para um estudante de arquitectura!
Ter que começar um projecto final, para apresentar e não ter se quer uma ideia para o projecto é algo que me deixa com receio.
E pior ainda á já ter mostrado duas hipóteses de trabalho e NADA, ver os outros a avançar e eu ainda sem projecto e sem estar perto do objectivo, frustração. 
Frustração não só porque sinto que a minha imaginação não me está a ajudar, frustração porque não consigo olhar para o local e "ver". 
Será que estou a ver sem olhar? Ou estarei eu a olhar sem ver?
Nem consigo "dormir" sobre o assunto, ou pegar no "sketchbook" e fazer esboços daquilo que poderia ser o início do projecto.

SOBRE O PROJECTO.
LOCAL: Largo Vitorino Damásio - Santos - Lisboa
PROGRAMA: Habitação com zona comercial

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LOVE LOVE KISS KISS,
M.

Hi Beauties!
My HORRIBLE week it's almost done, thank god.

So today it's my "baby boy" birthday.
I just want to share with you guys, that this is the 5ft time that we passed together, and I wish him all the best.

Happy Birthday, André.
LOVE YOU <3

LOVE LOVE KISS KISS,
M.

Hi beauties!!
Im sorry for being away.

Today I made the fishtale hair look to 3 of my friends, the classe was so boring that I decided to do it. Ahaha.

I'm so tired, yesterday had a exam, today a work delivery, tomorrow another exam and after tomorrow another delivery.


LOVE LOVE KISS KISS,
M.